 | Venen-Fit-Gymnastik
Unsere Venen sind wie Hochleistungssportler und brauchen Unterstützung, um optimal zu funktionieren. Durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen, unter Berücksichtigung der anatomischen und physiologischen Funktionen der Muskeln, werden Bewegungsabläufe harmonisiert, die Gleichgewichtsfähigkeit geschult und die Koordination verbessert. Wirksame Kneipp-Anwendungen, ein kalter Knie-Guss, sowie Tipps, wie sich Übungen leicht in den Alltag und im Berufsleben einbauen lassen, helfen dabei. Die komplexen Bewegungsabläufe beanspruchen Körper und Geist gleichermaßen.
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